Niet iedere dag heb ik zin om fruit schoon te maken of trek in voor een smoothie. Vandaag was het tijd voor een iets steviger ontbijt.
Ingrediënten:
- een handje Goij bessen
- een paar handjes Havermout
- een eetlepel gebroken Lijnzaad
- een eetlepel Chia zaad
- een theelepel Rauwe Cacao
- een theelepel Honing
- schaaltje verder vullen met Rijstemelk
Als je het allemaal door elkaar mengt ziet het er zo uit:
Zoals eten ziet het er niet erg lekker uit op ’n foto ;). Gelukkig smaakt het wel goed!
Wil je het ontbijt steviger maken dan voeg je gewoon meer Havermout en Goij bessen toe.
Eet smakelijk!