Stevig ontbijt

Niet iedere dag heb ik zin om fruit schoon te maken of trek in voor een smoothie. Vandaag was het tijd voor een iets steviger ontbijt.

Ingrediënten:

  • een handje Goij bessen
  • een paar handjes Havermout
  • een eetlepel gebroken Lijnzaad
  • een eetlepel Chia zaad
  • een theelepel Rauwe Cacao
  • een theelepel Honing
  • schaaltje verder vullen met Rijstemelk

Als je het allemaal door elkaar mengt ziet het er zo uit:

Stevig ontbijt

Zoals eten ziet het er niet erg lekker uit op ‘n foto ;). Gelukkig smaakt het wel goed!

Wil je het ontbijt steviger maken dan voeg je gewoon meer Havermout en Goij bessen toe.

Eet smakelijk!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.